Home / Bệnh sa tử cung / Những điều cần lưu ý để tránh sa tử cung sau sinh

Những điều cần lưu ý để tránh sa tử cung sau sinh

Sau khi sinh nhiều sản phụ rất lo ngại vấn đề sa tử cung và sau đây là những lưu ý cần thiết để họ có thể tránh sa tử cung sau sinh.

tranh-sa-tu-cung-sau-sinh-2

1. Những lưu ý cần nhớ để tránh sa tử cung sau sinh

Sản phụ sau khi sinh có nguy cơ bị sa tử cung rất cao, nguy cơ này chủ yếu bắt nguồn từ những sinh hoạt hằng ngày sau khi sinh ảnh hưởng đến các cơ vùng bụng và khiến chúng bị tổn thương hoặc làm chúng yếu đi, nhờ đó thì các cơ và dây chằng ở vùng bụng không còn có thể thực hiện tốt chức năng của nó và cố định tử cung ở vị trí khung chậu, tử cung sẽ bị sa xuống âm đạo một cách nhanh chóng. Vì vậy, bạn cần chú ý những thông tin dưới dây để tránh sa tử cung sau sinh.

tranh-sa-tu-cung-sau-sinh-1

#Trong thời gian mang thai

♦ Sản phụ không nên nằm hoặc ngồi một tư thế quá lâu, nên thường xuyên thay đổi tư thế nằm nghỉ, có thể nằm nghiêng, nằm sấp,….. không phải chỉ nằm ngửa.

♦ Đặc biệt không nên chỉ cần nằm nghỉ mà nên sớm vận động tay chân nhẹ nhàng, tập một số bài tập thể dục chân tay đơn giản ngay khi còn nằm trên giường, nên luyện tập nhẹ nhàng và nâng cao bài tập.

#Trong quá trình chuyển dạ

♦ Không nên rặn quá sớm, dù muốn rặn do sức ép khi thai xuống đường sinh, hãy kiềm chế cho đến khi được kíp đỡ hướng dẫn rặn – đó là khi cổ tử cung của sản phụ giản nở hoàn toàn. Theo cách đó, sản phụ sẽ không gây tổn hại đến phần đầu cổ tử cung, điều này giúp ngăn chặn việc sa tử cung về sau.

#Sau khi sinh

♦ Sản phụ nên đi tiểu ngay sau khi sinh, không nên nín tiểu. Sau khi sinh được 6-8 giờ, sản phụ nên ngồi dậy, ngày thứ 2 sau khi sinh thì sản phụ nên rời khỏi giường để vận động.

♦ Sau khi sinh, nên cho con bú càng sớm càng tốt vì kích thích mút núm vú của em bé có thể làm tử cung người mẹ co dần lại.

2. Chế độ ăn sau khi sinh

♦ Uống nhiều nước để tránh bị táo bón vì phải cố gắng rặn khi đi đại tiện sẽ làm cho tình trạng sa tử cung tồi tệ hơn.

♦ Uống nhiều nước ép, sinh tố trái cây rất có lợi, cũng như các thực phẩm giàu chất xơ như bánh mì nguyên cám, ngũ cốc, rau xanh.

♦ Việc thừa cân sẽ gây cho bề mặt khung xương chậu phải chịu sức ép vì thế cố gắng để giảm cân rất được khuyến khích khi mang thai.

tranh-sa-tu-cung-sau-sinh-3

Ngoài ra, Chuasatucung.com còn cung cấp thêm là sau thời kỳ nghỉ dưỡng sản phụ có thể tập những bài tập cho vùng mông và vùng hậu môn để tránh hiện tượng sa tử cung, có thể thăm hỏi ý kiến bác sĩ về vấn đề này tránh những điều đáng tiếc có thể xảy ra khi mắc bệnh sa tử cung

Chữa sa tử cung bằng Đông y với thảo dược Sa tử cung – Sa ruột Hoa Đà

Sa tử cung – Sa ruột là loại thuốc thảo dược điều chế bởi Đông Y Sỹ Cảnh Thiên với hơn 50 năm kinh nghiệm dựa trên kiến thức Đông y kết hợp với kiến thức “Thảo dược học hiện đại” của Mỹ. Đây là loại thuốc được chế 100% các thành phần thảo dược thiên nhiên do chính ĐYS ươm trồng và tỉ mỉ bào chế.

sa-ruot-sa-tu-cung-hoa-da-1

Ngoài dùng Sa tử cung – Sa ruột, người bệnh chỉ cần kiên trì tập luyện vật lý trị liệu cùng với chế độ ăn uống hợp lý, kiên cử các thực phẩm như: hải sản, thịt đỏ, rượu, bia, đường, thức ăn nhanh… Bệnh tình sẽ nhanh chóng thuyên giảm.

Để hiểu rõ hơn về bệnh Sa tử cung, cách nhận biết và chữa bệnh hiệu quả hoặc tìm hiểu thêm về Sa tử cung – Sa ruột Hoa Đà bạn có thể gọi đến tổng đài chăm sóc sức khỏe của chúng tôi.

  ĐĂN KÝ TƯ VẤN BỆNH NGAY THÔI!
HoaDaVietNam sẽ liên hệ lại ngay cho bạn trong thời gian sớm nhất!

 

Check Also

Chị Hằng 46 tuổi chia sẽ bài tập điều trị sa tử cung hiệu quả!

Chị Hằng 46 tuổi chia sẽ bài tập điều trị sa tử cung hiệu quả!

Chị Hằng đã thực hiện bài tập điều trị sa tử cung thường xuyên kèm …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Đăng Ký Nhận Bản Tin Sức Khỏe

Những thông tin về bệnh Sa Tử Cung, nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị hiệu quả. Tất cả sẽ có trong bản tin sức khỏe hàng tuần chúng tôi gửi cho bạn.

Đăng ký thành công!